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みなとみらい今日この頃
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    みなとみらい周辺も少しずつ暖かくなってきました。

    例年ならばワルツやルンバの復習月ですが・・・3月9日付の横浜市の発表より。

    市内の市民利用施設の休館が3月15日までから原則3月31日までに延びています。

    https://www.city.yokohama.lg.jp/city-info/koho-kocho/koho/topics/center-komiha.html#6D95D

     

    みなとみらいダンスサークルの定例会は3月31日までお休みとし、4月以降につきましては追ってご連絡いたします。

    市外や民間等の施設や、野外へ場所を変えて活動するといったことはみなとみらいでは行いません。

     

    みなとみらいにはプロの専属の先生がいらっしゃいます。ご指導を賜る立場として、今の時期のサークル活動について様々な策を考えましたが定例会活動はお休みとします。

     

    定例会活動がない間、部屋で行なうトレーニングやダンスの様々な情報を教えてくださったみなさま、ありがとうございます!

     

    ・ストレッチや体幹キープ

    ・基礎トレの動画や理論

    ・音楽や動画紹介

    ・ダンスの書籍や映画紹介

     

     

    サークル内で共有させていただきました。

    依然として難しい時世ではありますが、ダンスについて普段とは異なる視点からも目を向ける機会でもあるのだなと改めて思い至っています。

     

    ちょうど昨年の今ぐらいの時期、海沿いの芝生で踊ってお花見したのが夢のよう。

    → 🌸おはなみらい🌸 http://blog.minatomiraidance.com/?day=20190406

    またみんなで気持ちよくダンスできるよう、今後について頭に汗をかいてあらゆる手立てを考えております。

    ご理解のほどよろしくお願いいたします。

     

    posted by: みなとみらいダンスサークル | ダンスレッスン日誌 | 23:31 | comments(0) | - | - | - |
    フォーメーションのグランプリになりました(*≧∀≦*)!
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      みなとみらい有志で秋頃よりフォーメーションを発足し練習を重ねてまいりました。
      CYaRon! みなとみらい(シャロンと読みます)。

      テーマは横浜のみなとみらいの海にちなみパイレーツオブみなとみらい。



      このたび2/2(日)に都内大井町のきゅりあんホールで行われたダンスビュウ 杯に出演しなんとCYaROn!みなとみらい(ユニット名です)はグランプリをいただきました。
      ハイライトはこちら(⌒∇⌒)

      https://formation-dance.com/formation-dance-recital/

       

      御指導賜ったみなとみらいダンスサークル の川端先生御夫妻、山本先生御夫妻、応援に駆けつけてくれた仲間、当日を迎えるまでに支えてくださったすべての皆さまへ感謝申し上げます

      みなとみらいの旗を作ってくださったマネージャーな吉田さんママ様ありがとうございます!

      とても難しい旗作成を引き受けてくださり素晴らしい旗が仕上がりました🚩

      みなさんの力をお借りしながら踊りました。旗、とーっても可愛いです!

      会場でぶんぶんと振り回しました(*>∀<*)bb

       

       

      当会発起人の本間はるみさん、杉崎雅彦先生、杉崎加代子先生、運営いただいた皆様に心より御礼申し上げます。
      1990-2010年まで開催されるも一時休止しこのたび祝!再開となったとのことです。

      このような貴重な機会をいただけたことに光栄に思っています。とてもうれしいです!

       

      自分たちが出演しながらも他チームの演技をすべて着席して鑑賞できるようにと細部まで配慮があり、他チームの演技も落ち着いて楽しく鑑賞することができました。9チームをすべての素晴らしいショーを楽しみました!

      総監督および振付の国木田鈴丸氏によるヒーローインタビューです(⌒∇⌒)★!!

      -----------

      こんにちは。国木田鈴丸です。

      ボールルームダンスの専門誌の主催するコンペで今回のフォーメーションは社交ダンスと大好きなアニメ作品がもっと注目されてほしいと思い、振付構成を考えました。
      通例の社交ダンスフォーメーションとは異なり、創作ダンスに近いので、審査においてプラスになるのか?マイナスになるのか?正直ドキドキでした。

      結果は見事にグランプリを獲得!
      メンバー一同、嬉しいです!!

      社交ダンスを問わず「ダンス」は音に合わせて身体を動かす事がベースになっていると思います。今回のチームCYaRon!(みなとみらいダンスサークル)のFM演技を観て、様々な方が「ダンス」を好き、踊りたいと思い、そのキッカケで社交ダンスを始めてくれると嬉しいです。

      (追加でアニメ、ラブライブ!サンシャイン!!も好きになってくれると幸いです。)

      今回、この様な発表会に出演できて良かったです。


      #おめでとう

      #ありがとう


      ぜひぜひみなとみらいで一緒に社交ダンス!ボールルームダンス!はじめましょう(*>∀<*)bb

      posted by: みなとみらいダンスサークル | ダンスレッスン日誌 | 23:04 | comments(0) | - | - | - |
      ダンス基礎トレ&ヴェニーズワルツ最終回と、2月フォーメーション舞台
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        こんばんは。レッドです。
        今年もみなとみらいダンスサークルをよろしくお願いします!

        さて、今回は基礎トレを含んだ3本立てのスペシャルプログラムでした

        1.ゆうちゃんによる、ダンスに使う腰や首回りなどのストレッチ?をじっくり30分くらいやりました。
        これだけでけっこう身体がいい感じに解れました。ヨガ含むストレッチ。
        立ち方、呼吸、背骨のロールアップ&ダウン。
        首と腰のアイソレーション。
        2.マヨちゃんによる基礎トレは、
        スタンダードの爪先立ちアップとダウンを1分くらいキープ!
        中途半端にカカトをあげるよりも思い切って全揚げした方が確かにバランスいいなーって思いました。
        足全体や靴も内側に重心を集約しながらアップダウン(バレエのルルべとプリエみたい)続けました。
        脚の間に紙を挟みながら落ちないように頑張りました!
        ナチュラルターンとリバースターンのボックス練習も。学連てこんなことやってるんだなぁーって思いながら体験してました😀

        3.ヴェニーズワルツの復習を…
        ナチュラルターンとリバースターンを先週のプロレッスンで教えて貰ったポイントを思い出しながら練習しました。
        カウントは大輔先生に習った通り、123456・・・を繰り返します。3と6のタイミングで次の動作に入れる様になってないといけないって、地味に難しい…。
        特訓しないとあかんなーって思いました💦

        そのあとは、みんなで近くのサイゼで飲みニケーション!
        赤のマグナムを2本空けたり…ビール沢山飲んだり、食べたりとよく飲んでました笑

        まあ、いつも楽しく飲みも踊りもやっていますので、お気軽に初心者の方もお越しください😀

        来月2月2日からはパソドブレを1からスタートします。ぜひ一緒に踊りましょう。いつもみなとみらいがかけてる筋トレの曲 España Cañí ですよー
         

        ちょい宣伝〜
        来週みなとみらいの有志でフォーメーションダンス大会?に出場です。
        会長をはじめ出場する方が年末年始も頑張って練習していたので、興味あったり時間ある方はぜひ

        詳細はこちら!
        https://formation-dance.com/formation-project/

        ☆日時:2020年2月2日(日)13時半〜16時(予定)

        ☆場所:きゅりあん小ホール(東京・JR大井町駅徒歩1分)

        ☆演目:社交ダンス等のペアダンス(観客投票あり!)

         ・お姫様ドレスに燕尾服・・・

         ・情熱的なラテンやタンゴ・・・

         ・ペアダンスステップで、組まないで踊るチームも!

        ☆入場料:お一人様1000円(消費税込)



        posted by: みなとみらいダンスサークル | ダンスレッスン日誌 | 23:28 | comments(0) | - | - | - |
        ヴェニーズワルツプロレッスン
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          今日はヴェニーズワルツのプロレッスン。

          ウィンナーワルツの名称で知っている方も多いのではないのでしょうか。

           

          スタンダードのプロレッスンでは

           

          [ち方

          ▲曄璽襯

          B型のおさらいを細分化し男女分かれてシャドウ

          ち箸鵑罵戮

          ズ埜紊話暴一人ずつ教室を一周踊ってコメントをくださる

           

          という毎回人気のプログラムです。

           

          |暴共に腕の高さは自分が思うより低めです(肩甲骨を意識して前ならえの姿勢の時の高さ)

          そのまま肘を横に。真横にまで作動しないように。

          腕の付け根は肩甲骨から生えているイメージ。翼みたいですね!

          肩幅に足を開き正面を向いて、骨盤から上を斜め45度左方向へ。肩位置は骨盤に平行になるように戻してから上は45度左方向に開き鼻先が向くように。溝落ちからぱっと花が開くイメージ。(文字で伝わるかな?)

          一人ひとりの骨格・身長の違いに最適なように先生が一人ずつチェックしてくださいました。

          ぢ型の細分化ではみなとみらいではフットワークを重視して教えてくださいます。

          今回はチェンジステップは無し。ナチュラルターンとリバースターンを入念に行ないました。

          カウントは123456です。以下リーダー視点から。

          ナチュラルターン前進(カウント123)は2でアップします。

          後退(カウント456)は5でべた足でつきますがボディはライズ(引きあがる)します。

          リバースターン前進(カウント123は)大きめに進む2のとき横少し後ろへ進む。

          リバースターン後退(カウント456)は5のとき極力後ろへ。6のときスイベルアクション(左足ほんの少しまわり右足フラットにして寄せる。)

           

          ナチュラルもリバースもカウント3と6の時にそれぞれすぐに次の1歩目を出すのに着眼してがんばりました。

          先生のお教室でみんな線路に向いてそれぞれ習いました。床の木目に沿って前進、後退を繰り返しました。(目の前に見晴らしの良い大きな窓があり床の木目に対して京浜東北線の線路が平行に走っているので覚えやすかったです!!

           

          とはいっても↑上記文字の羅列では伝わりにくいところがあるので実際にお教室へ足を運んでみてください。とても丁寧に分かりやすく教えてくださいます。明るくて清潔でオーディオの音の素晴らしい教室の空間に入るといつも心が整うのを感じます。

          ァ〆埜紊肪暴それぞれ教室の対角線からスタートして先生と一人ずつ踊りました。お手本に踊って下さった先生たちのダンスが美しくてみんなため息。

           

          イメトレをしていざ。フロアの半分までナチュラルターンで進み、後半はリバースターン。先生の 銑い慮羯愼海里陰で初めてヴェニーズワルツを踊った子もラテン人の方もブランクがある方も皆楽しく踊っていてとても素敵なレッスンでした。先生、ありがとうございました!!

          質問タイムと回答は以下

           

          Q「ヴェニーズワルツ中目が回るのはどうしたらよいのですか」

          →A.しょうがない!先生たちも選手の頃は目が回っていたそうです。

          なお、目が回っているほど良い踊りが出来ているそう。

          Q「踊る最中首が重くて重力でもげそうになります」

          →A.遠心力がかかっているのである程度はしょうがない。[ち方▲曄璽襯匹納鵑世韻妊轡Дぅ廚鮑遒蕕覆ぁ

           

          難しいけれど踊れると楽しいヴェニーズワルツ!

          初めての子も一緒に頑張ってレッスンしました。

          この日は会員から毎年人気のカレンダーのお土産付きでした!海で国を護る系。とってもかっこよくてデスクに置いています☆

           

           

          ヴェニーズワルツはウィーンフィルハーモニー交響楽団のニューイヤーコンサートでヨハンシュトラウス2世のワルツを聴くこの季節にぴったりだなって感じます

          参考イメージ 

          https://www.youtube.com/watch?v=j6EXnBbZmT

          ←デビュタントたち

          https://www.youtube.com/watch?v=tRTVoN95miM&t=3s Stanford Viennese Ball 2013←社交ダンスのヴェニーズワルツではないですが。個人的にはこの曲が好きです

          “芸術家の生活 Künstlerleben ”

           といっても最近フォーメーションの練習をしているのでフォーメーションに見えないこともありません^^;

           

          社交ダンスだとこんな感じ

          https://youtu.be/4zaWEmp0QBs

          先日にCDCというサークルの試合でみなとみらいのゆうさんが優勝オナ―ダンスを披露してくれたのもこの種目です!

           https://m.youtube.com/watch?v=z7Ht6rexPnM&feature=youtu.be

           

          これを読んでいるあなたも一緒にデビューしちゃいませんか?温かく親切な先輩方はもちろん、正しく丁寧で分かりやすいプロのレッスンを受けてますますダンスに魅せられちゃいますよ!

           

          posted by: みなとみらいダンスサークル | ダンスレッスン日誌 | 22:22 | comments(0) | - | - | - |
          スタンダード復習会
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            スタンダード復習会


            こんにちは、レッドです。

            今年度最後の例会は社交ダンスの中でも基礎の基礎ワルツを練習しました。

            4月もワルツやりますよ😊


            今回は初心者を含めた女性陣にスポットをあてて講習会を行いました。


            初心者の方のために、まず、踊りに慣れてもらおうということで、ブルースを練習しました。

            ブルースとは、社交ダンスのパーティーとかでよく踊られます。

            ただ一緒に歩くだけのダンスなので、とっても簡単!

            ペアで動くタイミングを合わせる練習には持ってこいですね!!

            ブルースでダンスのコツを掴んで貰った後に、ステップを一つずつ説明しました。


            後半では、ワルツの揺れ感?笑  を出すために、クローズドチェンジという名のステップを繰り返し練習しました。

            そうしたら今日がダンス初めてのはずなのに、踊れる踊れる

            すごいなーと見守りながら講習会はあっという間に終了してしまいました。


            そのあと何名かで軽く飲んで楽しかったですねー😊


            さて来週は、定例会はお休みしてお花見です!(雨天の場合は、定例会です)


            みなとみらいの臨港パークにて開催しますので、このブログを読んでいらっしゃる方も、ぜひお越しください。

            まずは、お花見でサークルの雰囲気でも知ってくださいませ😊

            きっと青空ダンスをしている人達にも出逢えるかも?笑   


            日時 :7 12時〜

            場所:臨港パーク  


            お待ちしてますー!

            posted by: みなとみらいダンスサークル | ダンスレッスン日誌 | 22:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
            ラテン復習会
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              こんばんは レッドです。

              今回のみなとみらいはラテンの復習会ということで、ルンバを練習しました。


              初心者の見学者もいらっしゃったので、ステップを一から確認。

              出来ている経験者もみんな一から一緒に。

              特に男性の皆さんは、経験者の方が多かったので、女性のステップを練習することにしました。

              何故、女性の?と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが社交ダンスは男性がリードします。

              女性のステップを理解しているか、していないかで、リードも変わってきます。奥が深い😭💦


              と、まあ、男の人は覚えることたくさんありますが、女性は簡単。本日見学に来られた方も直ぐにステップを覚えてみんなと一緒に踊ってました!

               

              凄く楽しかったので、また来週来ます!!と最後に感想を頂きました。



              来週以降も見学要望のメールを多数頂いてます。

              どうしようかなー?と思っている皆さん、とりあえず一度いらしてみてください😊

              posted by: みなとみらいダンスサークル | ダンスレッスン日誌 | 22:55 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
              復習会
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                こんにちは、レッドです


                今回は復習会ということで、ワルツ、タンゴ辺りのレッスンを行なおうかと思ってましたが人がいつもよりいない笑

                来週行われるほほえみカップにむけ、みな特訓しているらしいです笑

                しかし、新規見学者の方も来て頂き、いつもよりは少人数ですが、練習しました。


                さてさて、復習会の内容はというと、

                スローとワルツそしてなぜかルンバでした笑

                ルンバは来週のほほえみカップに向けやりたいという声もあり、ゆうちゃん先生によるワンポイントレッスン含め、ワイワイ楽しくやりました。

                さて、来週はほほえみカップなので、出場される方は頑張ってください!

                試合とか興味ある方は一緒に見学に行きましょう😊

                posted by: みなとみらいダンスサークル | ダンスレッスン日誌 | 16:48 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                スロー 講習会
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                  今週の例会は3月3日、雛祭り。
                  会場では可愛いお雛様が出迎えてくれました。
                  
                  今週は、やすむろさんとみきさんにいらしていただきスローのおさらいをしました。立ち姿や見せてくれるお手本が綺麗で、始終うっとりしていました。
                  
                  立ち方・歩き方といった基盤の部分から丁寧に解説してくださいました。
                  体の仕組みや、🦖🦖ティラノサウルス🦖🦖をヒントにした立ち方など、楽しくて分かりやすいお話でした。
                  色んな捉え方、伝え方が生まれるのも、ダンスという感覚的な世界の楽しさだなと思いました。
                  

                  
                  基礎の練習の後は、ステップ練習に。
                  足型を一歩一歩確認してから実際に踊り、難しいステップはコツを教わってその部分だけ踊るなど、じっくり教わりました。
                  皆さんとても綺麗で、見ている時間も幸せでした。今日初めての方も踊れていて、すごいなあと思いました。
                  
                  最後にみきさんが、手書きのステップの見取り図を配ってくれました。皆さんいつか練習場も使うかもしれないから、とフロアの使い方やカウントの取り方の解説もつけてくださっていました。とても分かりやすくて綺麗…!
                  やすむろさん、みきさん、本当にありがとうございました!
                  

                  来週はスタンダードの復習会です。
                  ぜひいらしてください😊✨
                  posted by: みなとみらいダンスサークル | ダンスレッスン日誌 | 20:54 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                  スロー
                  0

                    こんにちは

                    レッドです。


                    今月からスローです。

                    スローフォックストロット…それは社交ダンスの中では少し難しい気がします…個人的には笑


                    ただ、踊れたらそれはとてもステキなダンスです。

                    今回はナミ先生の元、スタンダードの基礎である歩く!からレッスンスタート。

                    組んで歩くって…難しい。

                    普通に歩くのと変わらないのに、目の前に相手がいると難しくなります。


                    さて基礎トレのあとは、スローのステップ練習を。

                    女性陣は初心者が多かったため、ゆっくりじっくり。

                    男性陣はスローを踊った事ある方ばかりだったので、少し難しめなステップを練習していました。


                    そのあと一緒に組んで、一歩ずつ踊っていくと、楽しい楽しい。

                    笑い声が響いて、楽しい練習会となっていました。

                    終わったあとは、女性陣と飲み会へ!

                    横浜で美味しい餃子を平らげました笑



                    さて、来週もスローを練習します。

                    初めての方も、一からレッスンしますので、ぜひに!


                    お待ちしてますー😊

                    posted by: みなとみらいダンスサークル | ダンスレッスン日誌 | 22:59 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                    ジャイブ講習会
                    0

                      はじめまして!

                      今年からサークルに入ったマミタスです!

                      よろしくお願いいたしますー⭐



                      昨日キンスマでキンタロー見て、やる気マックスでジャイブ3回目に参加してきました🔥


                      まずはダンス基礎と体の動かし方から始まり✨

                      体がほぐれたところで(地味に疲れてきたところで)ジャイブに突入‼

                      え、えーーーー女性の方が忙し過ぎるー(  ;∀;)

                      そうなんです。社交ダンスは女性が男性の3倍動くと言われているのです‼

                      でも覚えた足型が増えて毎回楽しさが記録更新しております!!

                      来週はプロの先生が来られて教えてもらえるそうですね!

                      楽しみ過ぎる♡


                      今年は既に6人の方が(私も含めて)遊びに来てくれました!

                      初めての方も基礎から教えてもらえるので始めやすいと思います♪

                      初めての方も経験者の方もお待ちております‼

                      posted by: みなとみらいダンスサークル | ダンスレッスン日誌 | 23:29 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |