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サンバプロレッスンとみなとみらい上海支部☆
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    こんにちは、ちずです!


    先日のみなとみらいは川端先生御夫妻によるサンバのプロレッスンでした。


    立ち方から始まり、バウンスを膝を曲げるところから少しずつ段階を上げていきました!

    膝は下じゃなく前に曲げるんですよ!

    あと体重移動をしっかりするのが大事とのことでした。

    初心者の人はボタフォゴの綺麗な形を作るのが難しかったみたいですね、その気持ちよく分かります!


    男性が1名少なかったため、なんと先生がローテーションに入ってくださいました!

    女性は大ラッキーでしたね☆☆

    みっちり2時間、個人の動きから男性と女性の入れ替わりなども教わり、がっつり踊り込みました!!

    外の暑さに負けない熱気でムンムンでした(笑)


    そしてこの日…上海に駐在されてるにのみ〜さんが一時帰国したので一緒にレッスン参加!(みなとみらい上海支局長のバリキャリなラテンガールです(^o^)♪


    先日も上海でクリクリビーとカリーナのレッスンを受けられたり公私ともにとってーもエキサイティングな日々を過ごされていました!


    ↑上海チョコレイト(*´∀`)♪


    レッスン後、「やっぱキレのあるかっこよく美しいダンスには、まず筋肉のある身体を適切に動かせてからだよね〜」という共通見解から、みなとみらいも筋トレタイムを作っていこうとなりました。筋肉と対峙する。来週もお楽しみに…!



    posted by: みなとみらいダンスサークル | - | 21:28 | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |









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